ボニック メリット

ボニックを使ってダイエットをするメリット・デメリット

ボニックは、自宅で簡単に気になる部分の脂肪を取ることができるEMSマシンで、くびれや美脚を作りたい人が実践してされています。

 

使い方も、痩せたい部分に当てるだけと非常に簡単なのですが、ボニックの特徴を調べていくとメリットとデメリットの両方が存在することが分かりました。

 

公式サイトも含め、ボニックに関する多くのサイトでは、メリットにばかり注目していますが、そもそもメリットしかないものなどこの世には存在せず、必ず1つはデメリットがあるものなのです。

 

そこでここでは、ボニックが持っているメリットとデメリットの両方を紹介しますので、互いを理解し、使ってみたいかどうかを検討してみて下さい。

 

まずはメリットからお話ししていきます。


 
メリット1:「ながら」でダイエットができる

 

先ほども言いましたように、ボニックは気になる部分にあてるだけですから、特にこれとったスキルや知識は必要ありません。

 

また、ボニックの使用に全力を注がなくても使うことができますから、何かをしながら同時並行で取り組むことができます。

 

例えば

 

  • テレビを見ながら
  • 本や雑誌を読みながら
  • 電話で話しながら

 

などなど。

 

もちろん正しく使えていることが前提ではありますが、使い方自体難しいものではありませんから、片手間で取り組むことができます。

 

 

メリット2:辛い運動や我慢をしなくていい

 

ボニックを使う上で必要なのは、痩せたい部分にしっかり当てるだけ・・・それだけでいいので、大きな制限があるわけではないですし、それによってストレスが溜まることはありません。

 

ダイエットと聞くと「辛い」「しんどい」といったイメージがあると思います。

 

普段していない運動を毎日30分やらないといけない・・・なんて考えると、ついつい気が滅入ってしまいがちですが、ボニックを使えば、こうした辛い運動を毎日する必要はありません。

 

もちろん食事制限だって、暴飲暴食をしなければ問題ありませんので、ダイエットに対する精神的負担はかなり軽減されるはず。

 

 

メリット3:1日5分〜10分でOK

 

脂肪を燃焼させる部分マッサージを自分で(もしくはエステに行って)やる場合、30分から1時間くらいかかるのが普通です。

 

しかし、ボニックを使えばだいたい5〜10分くらい当てるだけで大丈夫なので、全く時間を取られません。

 

むしろそれ以上当て続けると肌が荒れたりするリスクが生じるため、いくら早く痩せたいからと言って、長時間当てるのはおすすめしません。

 

ボニックは防水加工もしてあるため、お風呂場で使ったりもできますので、今までのライフスタイルを変えることなく取り組むことができるでしょう。

 

 

 

ボニックを使うにあたってのデメリットとは?

 

これまでボニックに関するメリットをお伝えしてきましたが、デメリットが全くないわけではありません。

 

ボニックにもいくつかデメリットがありますので、それらを紹介していきます。

デメリット1:継続しないと効果が実感できない

 

「1日5〜10分しかかからない」と言いましたが、その分1日当たりの効果は決して高くありません。

 

そもそもダイエット自体、毎日コツコツ積み重ねていった上での結果であり、2,3日で目標に達成するものではありませんし、仮に短期間で達成できたとしても、急激な体重変化は体に負担がかかるうえにリバウンドの可能性だってあります。

 

そのため、最低での1〜2ヶ月は毎日ボニックを使わないと効果が実感できないので、短期で結果を求める人には不向きと言えるでしょう。

 

 

デメリット2:費用がかかる

 

ボニックは決して無料でもらえるものではなく、公式サイトなどから購入する必要があります。

 

機械なのである程度値がはると思いますが、実は本体よりも使用する際に患部に塗るジェルの方が継続的に使うもののため、費用がかさみます。

 

ボニックを格安で継続するための裏ワザで紹介しているなど、格安にジェルを手に入れる方法はありますが、お金がかかることには間違いないので「ダイエットにお金なんかかけたくない!」という人はボニックの使用は控えたほうがいいかもしれません。

 

 

デメリットに目がつぶれるかがポイント

 

ここではボニックに関するメリットとデメリットを紹介しましたが、特にデメリットに関しては、人によっては全く苦にならないと思います。

 

そのくらいの小さなものですので、ダイエットによほどのこだわりがないのであれば、ボニックを使って気になる部分の脂肪を落としてみてはいかがでしょう。

 

気軽にできてストレスもかからない方法なので、とてもおすすめです。

 

 

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